Rückenschule

Wer kennt es nicht “Das Kreuz mit dem Kreuz”?
Und wo liegt es eigentlich wirklich?
In der Rückenschule werden anatomische Grundkenntnisse vermittelt und über Wahrnehmung, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entspannung und Muskeldehnung, sowie über gezielten Muskelaufbau gearbeitet.

Auf die Integration in Alltagstätigkeiten sowie die individuelle Konstitution der einzelnen KursteilnehmerInnen wird besonderes Augenmerk gelegt.

Achtung: bei bestehenden WS-Schädigungen vorherige Begutachtung und ärztliche Rücksprache/Überweisung unbedingt erforderlich.