Beckenboden - Rückbildung – „Gymnastik“

Nach einer Entbindung, aber auch durch andere Umstände, kann der Beckenboden geschwächt sein.Nach einer Geburt, aber auch durch andere Umstände, kann der Beckenboden geschwächt sein.
Er schließt nicht nur den Beckenraum nach unten ab und trägt die Bauchorgane, sondern (unter)stützt auch unsere Haltung.
Auch in sexueller Hinsicht spielt der Beckenboden eine Rolle.
Willkommen sind alle Frauen, die ihren Beckenboden kennen- und spürenlernen wollen, sowie gezielt trainieren wollen.